El segundo .... la producción local para el cookoff del consumo local

Un bulto

Rebanando, la calabaza tiene rodaja del rectángulo de espinaca de mostaza japonesa y harina de trigo de mezcla, dogtooth el almidón de color de violeta, un huevo y ellos pusieron el somen de. y lo mezcla. (la calidad de ser el polvo desaparece cuando puse el somen)

Si clasifico que los sesame engrasan media cantidad (cuchara 1) en una cacerola friendo y lo calientan a, lo cuezo hasta que pusiera. y se pone castaño ligeramente durante tres minutos. Lo corté en 4 porciones del igual con una espátula y soy fácil cuando lo perturbé después de bajarlo.

Vuelvo lo y lluvia que los sesame restantes engrasan y lo cuecen para alrededor de tres minutos.

Pica una calabaza con palillos y cortes él a la transferencia, un tamaño del bocado a una tabla cortante si ablanda y lo pone en un plato.

Entro a raudales el mirin en la cacerola y lo excito para 1-2 minutos y alcohol de la salpicadura. Vierto la salsa de la soja allí.

②El calor áspero pone. qué entré esto y pongo el sesame de la molienda.

5 centímetros de cortar en los pedazos cortos y gruesos, los shimejis dividen la espinaca de mostaza japonesa en un cuarto pequeño y la cebolla corta una rodaja, los tomates de la cereza a la mitad, y la cebolla larga lo hace a pelo blanco la cebolla verde.

Hiervo la soba ligeramente que la indicación difícilmente. (Lo hiervo y dejo la cuchara de jugo alrededor de tres)

Disuelvo la mezcla de consomé de pollo con 100 ml de agua caliente. Mezclo el aceite verde oliva cuchara 2, anchoa cortada, se agrupa la pimienta roja (puedo escribirlo mientras viendo un sabor acre), salsa de la soja en que y salsa de pasta de cocinero.

Si puse el aceite verde oliva cuchara 2 en la cacerola friendo y frío el ajo que rebané que hasta que se vuelva el marrón claro encima de un calor bajo, lo metí..

Frío un atún, la parte del tallo de una cebolla, un shimeji, espinaca de mostaza japonesa y salsa de pasta de lluvia de..

⑤Detengo un sofríe el fuego para poner un lado, una hoja de espinaca de mostaza japonesa en esto, y para echarlo rápidamente (si chupara la sopa, y un lado estaba seco, lo dejé hiervo lo y jugo de la lluvia). Lo sazono con sal y pimienta si blando.

Lo sirvo densamente en un recipiente y despliegue el pelo blanco la cebolla verde, tomates de la cereza y yo estamos a punto de volver un poco de aceite verde oliva y hacerlo.

Espinaca de mostaza japonesa

Tomate

Picando, el ladrido de la patata él y el tomate de tomate y el entero enlata los cortes la 1.5cm esquina y un 1.5cm límite de la esquina, la toma de la calabaza un tipo y el algodón como piel de aunque lo hacen, y un 1.5cm límite de la esquina, el corte de ajo cortó, la espinaca de mostaza japonesa a alrededor de 4cm en longitud.

②

Tiro el aceite verde oliva cuchara 1 a una cacerola friendo y el pecho de pollo de fritura molió carne y ajo para ponerse esparcido.

②Puse el tomate de la lata entero, salsa, caldo, un laurier en esto y lo estofa a través de fuego del medio durante aproximadamente diez minutos. Puse el tomate crudo y lo estofo durante 10 más minutos y saca un laurier en 20 minutos y fuego de la parada.

Tiro el aceite verde oliva cuchara 1 a otro friendo la cacerola y arreglo el sabor con sofríe, sala, sazona con pimiento en el orden de una patata, una calabaza, berenjena, espinaca de mostaza japonesa.

Puse la sal, Fideo en la cacerola que permitió el agua caliente hierve y lo hierve según la anotación del paquete. Detengo el fuego (uso una cosa para hervir este tiempo por cuatro minutos) y lo puse hasta un colador y hago un límite de agua caliente.

③Agrego. a esto y las personas vienen al hervor y brillo y lo estofa durante dos minutos mientras a veces revolviéndolo a través de fuego elemento.

⑥Puse Fideo que herví en esto y lo mezclo a través de fuego del medio hasta que el todo esté familiarizado.

Sirvo Fideo a un recipiente y verduras del saque en Fideo.

Sopa del alga marina (concentración triple)

Está bajo una porción de pollo a un tamaño y una rodaja, la zanca aterciopelada cortó la rodaja al cuarto, una cebolla larga del 5mm espesor a la longitud favorita por una calabaza y la rodaja rectangular hace una cuajada del frijol frita.

②Agrego. a esto y lo hierve durante tres minutos.

④Agrego todo el aliño a esto.

Puse una pelota del udon y arreglo estofado, el sabor durante tres minutos.

Lo sirvo a un recipiente y llevo una cebolla larga a borde de si te gusta (puedes estofarlo).

Queso enrejado

De la hondonada del tomate fuera. (Lo guardo para el potage)

Hiervo el somen según la indicación y puedo entrar. y lo entrelaza.

Puse. en el tomate fuera el que excavé y paseo el rábano encurtido en forma de la estrella y el shiso verde.

②Aplasto los volúmenes del tomate que contuve esto y agrego leche de la soja y sal y lo mezclo.

Salpico la pimienta y enrejé el queso.