Estaciona con el aparato saludable

Estaciona del folleto de promoción de salud

Introduzco un método para trabajar en una promoción de salud que usa un parque inminente en las páginas siguientes.
Cuando introduzco un folleto incluso, lo reuní y por favor lo veo.
(de una imagen correcta, puedes ver un folleto directamente)

Cojo una barra y caída.
Es principalmente eficaz en el efecto del estiramiento del músculo en la parte de atrás y mejora de la fuerza física.

Duermo adelante uno atrás y ase una barra con ambas manos. Doblo una rodilla juntos con ambas piernas y floto un talón.
Es eficaz en mejora en fuerza muscular del músculo abdominal.

Me siento profundamente y doblo la parte superior del cuerpo a lo largo de un tablero detrás de.
Hay el efecto del estiramiento de la prevención de dolor atrasada baja, el cuerpo superior, caderas.

Me muevo a Paul mientras cogiendo una barra.
Es eficaz en mejora en fuerza muscular de la más bajo parte del cuerpo.

Estoy de pie en el centro y asgo una barra con ambas manos. Muevo una mano a lo largo de una barra y tuerzo una cintura del lado para estar al lado de.
Desato un hombro, una cintura y es eficaz forjándolo.

Estás de pie en el paso y coges una barra y por favor estiras fuera una más bajo parte del cuerpo.
Hay el efecto del estiramiento de la más bajo parte del cuerpo.