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La segunda salud en Yokohama 21

En último lugar pon al día la fecha el 21 de julio de 2022

Yokohama saludable 21 estandarte

Pospon la esperanza de vida saludable y la vida como ti

 ¿No es que cualquiera lo espera para ser capaz para pasarse un días gustas bien para siempre a sí mismo? A ese fin, es no sólo importante digo que digo que pospongo la vida meramente, pero también posponer la esperanza de vida saludable *.
 Inventé la pauta de la promoción de salud que prestó su atención a los enfermedades provenientes de los malos hábitos que eran el problema de salud más grande cívico y el segundo plan de la salud Yokohama 21 donde estaba en Yokohama-shi. A través de un acercamiento de la segunda salud Yokohama 21, realizamos una promoción de salud aunque siendo un placer y apuntemos a la vida como a sí mismo saludable.
*La esperanza de vida saludable es el período cuando puedo vivir sin vida cotidiana que es restringida por un problema de salud.

Disfrutemos una promoción de salud del lugar dónde a sí mismo puede hacerlo


Resumen del plan

Posicionando

Es "el plan" de promoción de salud de municipalidades basado en el Acto de Salud Promoción y es adelante una planificación local de "salud Japón 21" qué (el segundo) un empujones rurales.

Planea el período

De 2013 (Heisei 25) a 2023 (Reiwa 5)
※Lo extendí en "hasta las 2023" de "hasta las 2022."

Principios básicos

Continúa apuntando a los ciudadanos en absoluto del período de los infantes al período de edad avanzado y aumenta a los ciudadanos que pueden vivir una vida que agravándose e impidiéndolo, se puso independiente tanto como posible a cualquier edad de mejora y los enfermedades provenientes de los malos hábitos del estilo de vida.

Objetivo básico

Pospongo la esperanza de vida saludable por diez años.

Acércate el tema

(1) Mejora del estilo de vida
Empujo un acercamiento adelante de cinco campos de los "hábitos comiendo" el "diente, cavidad" "fumando oral, bebiendo" el "resto del "ejercicio", corazón".

(2) La prevención de agravante de los enfermedades provenientes de los malos hábitos
Empujo cáncer protegiendo delantero, el cobertor de examen médico específico.

Blanco de acción según la fase de vida

・La generación (el período de los infantes - la juventud) de la cría, el aprendizaje
・Trabaja, generación (madurez) de cuidado de niño
・Generación (el período de edad avanzado) de la fruta productiva

Blanco de acción
Del estilo de vida
Mejora
 

La generación de la cría, el aprendizaje
(el período de los infantes - la juventud)

Trabaja, generación de cuidado de niño
(madurez)

. (rumen).. la generación
(el período de edad avanzado)

Los hábitos comiendo

Como bien tres comidas

Verduras suficientes, la sal es más bien menos
(madurez) ・(el período de edad avanzado)
Como en un equilibrio bueno
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Verduras suficientes, la sal es más bien menos
(madurez) ・(el período de edad avanzado)
Como en un equilibrio bueno
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Diente, cavidad oral

Mastico bien y cepillo mis dientes después de una comida

Se verifica el diente regularmente
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Mantengo que "como de una boca"
Se verifica el diente regularmente
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Fumando, bebiendo

Evito pasivo fumar

Desafío no-fumando
(madurez) ・(el período de edad avanzado)
El licor es una cantidad apropiada
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Desafío no-fumando
(madurez) ・(el período de edad avanzado)
El licor es una cantidad apropiada
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Ejercicio

Muevo el cuerpo alegremente todos los días

Paseo otro 1,000 pasos
Ejerzo regularmente

Camino y salgo
Descansa, mente

Temprano plantar en un macizo, temprano la subida

El sueño descansa bien
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

El sueño descansa bien
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

De los enfermedades provenientes de los malos hábitos
La prevención de agravante

Recibo cáncer que protege regularmente
(madurez) ・(el período de edad avanzado)
Recibo el examen médico específico una vez por año
(madurez) ・(el período de edad avanzado)

Recibo cáncer que protege regularmente
(madurez) ・(el período de edad avanzado)
Recibo el examen médico específico una vez por año
(madurez) ・(el período de edad avanzado)


La historia principal de plan

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La última evaluación

Resumen

Media evaluación

Resumen

Porque 2017 se volvieron el punto a mitad de camino del plan, parecía atrás en el progreso y la situación del acercamiento del objetivo y llevé a cabo la media evaluación.
Recogí la direccionalidad en el plan la última mitad (2018-2022) durante 5 años basados en la situación de la sociedad que cambió después de más allá progreso de envejecimiento, la atenuación de la conexión, desarrollo del plan incluso el aumento de los gasto médico, además del resultado de la media evaluación.
El segundo Yokohama de salud en 21 medio informe de la evaluación (PDF: 4,252KB)

Como resultado de "el segundo Yokohama de salud 21 media evaluación" la oferta de opinión de ciudadano

Gracias por la valiosa opinión, la sugerencia del ciudadano es todos vosotros.
Lo anuncio cuando coleccioné el pensamiento como la ciudad como un resultado de la conducta.
Como resultado de la oferta de la opinión cívica (PDF: 593KB)

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