Tengamos el cuidado sobre la insolación

Sudo en cantidades grandes y equilibrio de la humedad interior y derrumbamientos de sal y no puede regular la temperatura y la insolación es que el cuerpo se enferma. Temperatura si se pone húmedo, personas que padecen el aumento de la insolación.
Los síntomas representativos de la insolación incluyen cansancio, vértigo, un dolor de cabeza, sudor de masa, náusea.
Cuando hay hyperthermy, las convulsiones, perturbación de conciencia, estoy tremendamente enfermo. Puedo ser que amenaza la vida. Consulta una institución médica inmediatamente.

Evito el calor

• Cuando salgo, evito rayos directos del sol y uso una sombrilla y el sombrero. Chupo el sudor y ropa de uso del material del bueno permeable aéreo.
• Cuando estoy en el cuarto, manejo la temperatura y la humedad mediante un entusiasta eléctrico y un acondicionador. Me mantengo lejos rayos directos del sol que entra a la ventana con una cortina y una sombra de la ventana.

Tomo humedad, la sal

• Tomo la humedad diligentemente aun cuando no siento una sequedad.
• Cuando sudé mucho, tomo humedad y la sal en bebidas deportivas.

Hago los cuerpos para calor

• Sudo por ejercicio moderado. Lo proporciona con humedad, sala antes de ejercer.
• Siempre tengo el cuidado sobre la dirección de la condición física ponerse fácil padecer la insolación en el momento de falta de sueño y resaca, condición física pobre incluso el frío ligero.

1. Evacúo a la sombra y el lugar fresco dónde el acondicionador funcionó
2. Me quito la ropa y el calor de la errada y yo refrescamos un cuerpo y bajamos la temperatura
3. Tomo humedad, la sal (cuando no puedo beber el agua solo, llévalo inmediatamente a la institución médica)

• Sobre la la mitad de pacientes con insolación es las mayores personas 65 años o más viejo. Cuando la mayor persona es difícil sentir calor y una sequedad, es fácil padecer la insolación. Además, la tendencia que es fácil ponerse pesado tiene un síntoma cuando padecí la insolación.
• Como una función de mando de temperatura no desarrolles en cuanto al niño bastante, es fácil padecer la insolación.
• Porque el que es difícil de informar la condición física pobre está en un niño y la persona dañada, molestémoslo.