Nishi Ward el calendario de desafío de salud

Es el calendario para el registro de acción simple para ser útil cuando pensé, "quiero cambiar el estilo de vida para salud."
Escribimos el acercamiento para pensar desafiarlo"! incluso el ejercicio y los hábitos comiendo a este calendario y grabemos si pudimos llevarlo fuera todos los días. Un esfuerzo viene a ser visible grabándolo y lleva a la continuación de acción.
Como allí 2 versiones diferentes del plan son, lo reúnes y por favor lo escoges como preferencia. Lo transmites y lo imprimes y por favor lo usa.