A una mayor persona y tu familia (para pasarse bien tiempo con la prevención del nuevo coronavirus la enfermedad infecciosa)

　Fiebre y un síntoma respiratorio a menudo último alrededor de una semana y aumentos suplicantes con cansancio fuerte. Se informa que con una mayor persona y la enfermedad subyacente está en el riesgo aumentado para agravarse.

Lavemos una mano mediante diligentemente a cambio jabón y antes de y después de de la cocina, antes de la comida.

Cubramos una boca y la nariz que usa una máscara y un pañuelo porque no lo transmitimos a otras personas a través de rocío de propio tose y estornudando.

Bebemos a 2 metros (por lo menos 1 metro) la distancia con personas tanto como posible y, también, evitemos el derecho en el frente tanto como posible cuando hablamos.

• Tomemos tres comidas en un equilibrio bueno. Es importante para tomar la proteína que es nutriente importante que hace bien el cuerpo.
• Tomamos bastante sueño y tengamos presente la vida regular.

• Cepillemos nuestros dientes después de cada comida.
• Decimos un trabalenguas que practica la canción solo masticar bien y para comer y guardemos la fuerza muscular de la circunferencia de la boca.

Es una colección de materiales junto con "salud Yokohama 21."

• El ejercicio para fortalecer la fuerza muscular de las piernas incluso los ejercicios de la radio y el se sienta en cuclillas para estar de pie en una casa para que la fuerza física no rechace, y aumentar el tiempo ambulante es eficaz.

• Movamos un cuerpo por quehaceres domésticos (la cocina que guardó la jardinería y arreglando, una posición en pie).
• Reducimos tiempo que se sienta y entramos el lugar y movamos un cuerpo.
• Cuando nos paseamos en el exterior, evitamos a una muchedumbre.

• Aun cuando no se encuentra directamente, llama o correos electrónicos tú con el pariente y amigo y lo hace y es importante hablo de la situación nosotros y para hablar alegremente. Guardemos la salud mental conectándose a las personas.

Lo inventamos un viviendo y hagamos las medidas de calor para ponerse difícil sentir el calor y la sed de la garganta si se pone viejo.

• Coordinemos la temperatura que pone diligentemente del acondicionador mientras afianzando el ventilación por un entusiasta de ventilación y ventana que abre para la prevención de la enfermedad infecciosa.
• Me pongo caliente y la persona que no es usada a un cuerpo para calor por una ida fuera mismo-refrenamiento practicará la ruptura un sudor por los paseos que evitaron a una muchedumbre de tiempo del principio.
• Cuando llevamos una máscara que porque es duro notar que llevo una máscara para la sed de la garganta, estamos más conscientes y bebamos el agua diligentemente.
  

• Hice los ejercicios para mantener la función que "caminó" para realizar a una canción de "ISOGO de todos" que un habitante de un pupilo escribió a una canción de con el Pupilo de Isogo.
• Impulsa para caminar con posición gallina ponedora y una posición en pie a una silla está especializado. Tuerce en casa.

El eslabón del "ISOGO ejerce de todos .... " el video

• En Pupilo de Isogo la oficina gubernamental la Mayor e Inválida División de Apoyo (Isogo Ward el quinto suelo de la oficina gubernamental) y la comunidad cuidan la plaza en el pupilo, doy el DVD del video gratuitamente.

• Como trucos de fraude, la venta vip-fuera de bajo la tapa del nuevo coronavirus el aumento de expansión de enfermedad infeccioso, ten el cuidado.
• En cuanto hubiera un teléfono sospechoso y correo electrónico; un informe. Isogo vigilan el departamento teléfono 045-761-0110
  

Cuando pones la información de organizaciones relacionadas como noticias o Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Yokohama-shi sobre el nuevo coronavirus la enfermedad infecciosa, refiérete.
(Yokohama-shi) Sobre la información sobre el nuevo coronavirus (página especial)