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[sostuvo el informe] Un curso saludable "2024 Nishi Pupilo salud 21 desafío de los días"
[Informo un curso de 2024!] Este curso que contuve el otoño de 2024 es un curso de salud para para tener posibilidades ser interesado por un resultado del examen médico y para querer trabajar en "mejora de estilo de vida. Decido el objetivo para "desafiarlo"! incluso el ejercicio, los hábitos comiendo y, al principio, empieza un desafío saludable de 21 días. Informé el cambio después 21 días y animé que nosotros continuáramos.
En último lugar pon al día la fecha el 8 de enero de 2025
El curso detalla
| Fecha | El primero: De viernes, septiembre 20, 2024 1:00 p.m. a 4:00 p.m. |
|---|---|
| Sitio de una acción | Nishi Ward Oficina primero día el primer suelo del sótano AB que se encuentra el cuarto . 3AB cuarto de la reunión en el 3AB cuarto de la reunión en el tercer suelo en el cambio segundo día en el tercer suelo |
| Objeto | ・La residencia que puede traer un resultado del examen médico a 40-74 años viejo en el pupilo |
| El número de la oferta de las personas | 15 (la primera llegada) |
| Volúmenes | El primero: Composición del cuerpo, tensión arterial, asimiento, el ...... medida de ®, ejerce la instrucción, cómo usar el examen médico resulta, elementos esenciales de la nutrición, escena de meta de desafío |
| Método de la participación | Necesita las reservaciones [la aplicación de 2024 estaba acabada] |
Nishi Ward la salud 21 días desafían a aviador (PDF: 375KB)
Estado del 2024 curso
[la medida saludable] Mido ...... (la medida de succión de verduras estimada), tensión arterial, composición del cuerpo, un asimiento.
[los ejercicios] ¡Por instrucción de Sr. Shigeko Takagaki, experimento casa el entrenamiento muscular!
[los materiales instrucción] Parezco atrás y, usando un asiento, parece atrás en un estilo de vida algún otro tiempo
[el trabajo de grupo] ¿De qué tipo de meta que lo consigue tendré?…
[el trabajo de grupo] ¡Anuncio el objetivo y nos animo!
[la conferencia] ¡Absorbe el nuevo conocimiento sobre la nutrición, salud oral!
Voice del participante
・Fui al gimnasio antes de la corona, pero no perseguí una corona y el peso aumentó y el nivel de la inspección tiene peor, también. Este tiempo es una oportunidad y, también, quiere recobrar el propio cuerpo saludable.
・Supo la condición de salud actual por una prueba de salud y podría tener la conciencia por una acción habiendo puesto al propio objetivo por un desafío durante 21 días y era bueno que el resultado saliera poco a poco.
・Aprendo el conocimiento sobre la salud de varias maneras y pienso que es muy útil. Haré un esfuerzo de hoy en adelante. Gracias.
"Un Nishi Pupilo salud desafío calendario"
¿Hace a la persona para "querer desafiar la mejora de estilo de vida solo aunque no puedo aparecer para un curso" no uses "un Nishi Pupilo salud desafío calendario?" Es el calendario simple que relleno un objetivo de ejercicio y la mejora de los hábitos comiendo y puedo grabar.
Un lector de PDF puede ser separadamente necesario para abrir el archivo de Formato del Documento Portátil.
La persona que no lo hace hace puede transmitirlo gratis de la compañía del Adobe.
A transmitir del Adobe el Lector Acrobático DC
Pregunta a esta página
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Teléfono: 045-320-8439
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