Es la conciencia... | por un paso [HODO HOKO]

En cuanto al efecto que es uno del ejercicio aerobic que se empieza fácilmente sin pedir a la edad y a experiencia del ejercicio caminar" y se proporciona, varios. De días se dice que puede esperar un efecto de la prevención de demencia ensanchando un paso cotidiano con "la conciencia del paso" a "caminar."

Se dice gradualmente que el paso se pone pequeño del declive de la fuerza muscular con envejecer. Se revela que el riesgo del ataque de demencia se vuelve más de tres veces comparado con las "personas que un paso es extensamente" de grupo por los resultados que investigaron "el cambio de un paso y la función cognoscitiva" que apuntan a más de 1,000 habitantes 65 años o más viejo cuando repito años como "el estado que un paso es estrecho." ※¹

"Todos los días anda +10cm" andadura
Camino más usual durante mucho tiempo durante diez minutos y hago un entrenamiento muscular y se recomienda que pasee el 10cm paso grandemente.
Al principio, disfrutaré invención que adopta "+10" en (positivo diez) la vida porque aumento un paso 10cm.

"HODO HOKO" es (Apios Fortunei la pica) estera del paso diseñada con una calidad de Pupilo de Hodogaya.
Sé tu paso y puedo levantar el conocimiento por basado sobre la experiencia ...., entra el futuro por un paso cada media altura.

Si lo ve a los eventos del pupilo. por todos los medios; basado sobre la experiencia ......... /

※¹ Masaru Taniguchi. Un paso y demencia. Doctora salón, 2020, 64:877,–
※² el nombre viejo, etc. Una velocidad ambulante, el paso de la mayor persona, una proporción del paseo y un modelo del paseo. Terapeuta físico japonés el periódico oficial de una sociedad científica. 1994; 21(2): 417
※³Yu Taniguchi, al del et. Journal of Gerontology 2012.