Con "Mets" "Mets, tiempo"

Es el masa" "indicando activo físico "usas energía de varios tiempos comparado con tiempo cuándo asumiste (el estado abajo el que quedas y facilidad) 1" en reposo?.

Expreso la masa activa" física" y puedo expresarlo por los cálculos siguientes.
　　　 Ejerce la fuerza que "Mets" X dirigen tiempo (tiempo)

Por ejemplo, puedo calcular la masa activa física por los cálculos siguientes cuando realizo una actividad del movimiento de 3 fuerza de Mets durante una hora.
　　　 Actividad física de 3 Mets X una hora = 3 Mets, tiempo

A propósito, cosas del movimiento de 3 fuerza de Mets "normalmente el paseo" y (el perro el grado ambulante) "me llevo la bicicleta con el jugador auxiliar eléctrico" es él en "la ayuda de la cocina."

Además, el calorías-fuera (kcal) se encuentra en las fórmulas interesadas siguientes.
　Masa activa física ("Mets, tiempo") X pesan (Kg) X 1.05

Se dice que debes realizar las "actividades físicas" 3 Mets o más a 23 Mets, tiempo en una semana.
Aproximadamente 3.3 Mets, la actividad física de tiempo por día es necesaria cuando simplemente calculo.
La masa activa física de 3 Mets, tiempo es sobre igual que el "paseo normal (el perro el grado ambulante) 60 minutos."

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