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Noba Chuo el parque
En último lugar pon al día la fecha el 16 de abril de 2021
NO.11 Noba Chuo el parque
Introduzco el equipo del patio de recreo saludable en Noba Chuo Parque.
| Estaciona la clasificación | Parque del barrio |
|---|---|
| La situación | 613, Nobacho |
| Área | 20,064 cuadrado mide |
| La fecha pública | 15 de octubre de 1975 |
| Acceso | Dirección municipal: Parada Noba Chuo la gota del Parque fuera del paseo tres minutos |
| Equipo del patio de recreo saludable | Nombre | Cómo usar | Efecto |
|---|---|---|---|
| Banco del músculo abdominal | Cuelgo un pie a la barra y tengo un músculo abdominal en el estado que dobló una rodilla. | Es eficaz en mejora en fuerza muscular del músculo abdominal. |
| Banco atrás estirando | Me siento profundamente y doblo la parte superior del cuerpo a lo largo de un tablero detrás de. | Hay el efecto del estiramiento de la prevención de dolor atrasada baja, el cuerpo superior, caderas. |
| Caída; una barra | Cojo una barra y caída. Enlato la barbilla yo del estado. | Es principalmente eficaz en el efecto del estiramiento del músculo en la parte de atrás y mejora de la fuerza física. |
| 1 banco del músculo abdominal | 2 parte de atrás que estiran el banco |
|---|---|
 |  |
| 3 caídas; una barra | Paisaje de 4 parques |
 |  |
Era una introducción de Noba Chuo Parque.
¡Ven todos los medios!
○Guía de tráfico○
- Dirección municipal: Parada Noba Chuo la gota del Parque fuera del paseo tres minutos
- Mapas vecinos (el sitio externo) de Noba Chuo Parque(Me uno a un habitante de los Reclutas de un mapa de vida de pupilo.)
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