Es la cima de esta página

Gusta la receta (colección de platos que usan las verduras que entré a Pupilo de Izumi)

En último lugar pon al día la fecha el 21 de febrero de 2019

Comamos más verduras

¡El objetivo es 350 g por día!

Figura de la guía de equilibrio de comida

La cantidad de indicación de la succión de verduras necesarias es 350 g (adulto), pero se dice que el promedio de la cantidad de las verduras que el ciudadano del Yokohama come por día está faltando cómo ir las verduras con alrededor de 270 g por día. Gustemos un verduras buenas todos los días por todos los medios. Además, en cuanto al Pupilo de Izumi, una área del área cultivada es el más grande en la ciudad y la agricultura es próspera y puede gustar las verduras frescas en Pupilo de Izumi. Un miembro de Pupilo de Izumi que come la promoción de los hábitos introduce la receta que puedo hacer fácilmente que usé principalmente en verduras para entrar a Pupilo de Izumi.
Claro es importante para poner cada comida, comida principal (arroz), verdes del vicio (verduras o platos del alga marina), el plato principal (carne, pez, huevo, platos de las sojas,) juntos. ¡La guía de equilibrio de comida se referirá a él, también!
(cuando entras en Izumi Pupilo Salud y Centro de Bienestar, refiérete para la consultación de materiales detallados y cómo ocuparse de guía de equilibrio de comida)


Gusta la receta

El Mercado del Granjero de Izumiku la tienda de Hamakko

Gusta receta 2

Orgullo de Izumi


....


Verduras estacionales (verduras para entrar a Pupilo de Izumi)

Verduras de la cuatro estación
En primavera (de marzo a mayo)Espinaca, retoño de bambú, tomate, mostaza del campo, berza primaveral, nueva cebolla, cebollino chino, lechuga, zanahoria,
Por el verano (de junio a agosto)Patata, pepino, batata, maíz, berenjena, calabaza, pera del bálsamo (calabaza amarga), frijoles del riñón, edamame, jengibre japonés, okra,
En otoño (de septiembre a octubre)Daikon, berza, cebolla verde, batata, burdock, taro, crisantemo de la guirnalda, arroz,
En invierno (de diciembre a febrero)Taro, espinaca de mostaza japonesa, bróculi, berza china, crisantemo de la guirnalda, nabo, espinaca, daikon,

Los hábitos comiendo sobre un miembro de promoción de mejora

Mientras "nuestra salud practica una promoción de salud por el apodo de "el compañero de salud" para una contraseña en por nuestra mano" solo y el miembro de promoción de mejora ahonda el contacto con un amigo y las personas locales, los hábitos comiendo apuntan a la fabricación de comunidad de vitalidad que hay la actividad de la promoción de salud producida de la armonía de nutrición, ejerce, el resto. En el Pupilo de Izumi, divido a un pupilo en cuatro bloques y aproximadamente 100 miembros iluminan el cobertor de conocimiento del derecho de la promoción de salud principalmente en los hábitos comiendo a través de una clase o despliegan para aumentar a los practicantes de la promoción de salud.

  • El cobertor de equilibrio de la comida guía el esclarecimiento
  • Introducciones de platos que usan el producto del Izumi Pupilo producto
  • El cobertor de pauta dietética, pauta de actividad física para las promociones de salud, la pauta del ejercicio, esclarecimiento de pautas de resto

Referencia

  • Salud y bienestar división salud promoción sección (El tercer suelo 313)
  • Teléfono: 045-800-2445
  • FAX: 045-800-2516

Siéntete libre para ponerse en contacto con nosotros

Pregunta a esta página

Izumi guardan salud y salud de centro de bienestar y división de bienestar

Teléfono: 045-800-2401

Teléfono: 045-800-2401

Facsímil: 045-800-2516

Una dirección del correo electrónico: [email protected]

Regreso a la página delante

Botones ID: 199-268-844

Regreso a la cima